Patagonia Nexo
El inicio de septiembre vuelve a instalar en la agenda pública una problemática que requiere información responsable, acompañamiento y acceso a herramientas de prevención. Bajo distintas iniciativas conocidas como “Septiembre Amarillo”, organizaciones e instituciones promueven durante este mes acciones destinadas a reducir el estigma asociado a la salud mental y generar espacios donde las personas puedan expresar situaciones de angustia y pedir ayuda.
La campaña difundida para este mes pone el acento en la necesidad de escuchar sin juzgar, acompañar y no minimizar el sufrimiento de quienes atraviesan una situación de crisis. También plantea que hablar sobre salud mental no debe ser considerado una señal de debilidad, sino una parte del proceso de cuidado.
A nivel internacional, el 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, organizado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y copatrocinado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Para el período 2024-2026, el lema es “Cambiar la narrativa sobre el suicidio”, y en 2026 la convocatoria plantea como llamado a la acción “Comenzar la conversación”.
Hablar de salud mental también es prevenir
La prevención no se limita a una fecha específica. Los organismos especializados señalan que requiere acciones sostenidas que involucren a los sistemas de salud, las instituciones educativas, las familias, las comunidades y los medios de comunicación.
La OMS sostiene que el suicidio puede prevenirse y plantea la necesidad de reducir el estigma, favorecer conversaciones abiertas y garantizar que las personas que atraviesan situaciones de sufrimiento puedan acceder a asistencia adecuada. Entre las estrategias recomendadas se encuentran la identificación temprana de personas en riesgo, el seguimiento posterior y el fortalecimiento de las redes de apoyo.
En ese sentido, una de las principales dificultades continúa siendo el silencio que puede rodear a las situaciones de crisis. La posibilidad de hablar sobre lo que ocurre y encontrar una persona dispuesta a escuchar puede facilitar el acceso a una red de ayuda.
Desde la perspectiva de la salud pública, además, la prevención requiere políticas sostenidas y abordajes interdisciplinarios, y no únicamente campañas de concientización. La Argentina cuenta con un marco de atención en salud mental que contempla dispositivos de orientación, atención y articulación con los servicios disponibles en cada jurisdicción.
Qué hacer ante una situación de crisis
Frente a una persona que atraviesa una crisis emocional profunda o manifiesta pensamientos relacionados con hacerse daño, los organismos sanitarios recomiendan tomar la situación en serio, escuchar y buscar asistencia profesional.
Materiales oficiales del sistema de salud argentino señalan que preguntar de manera directa sobre pensamientos suicidas no provoca por sí mismo una conducta suicida y puede contribuir a detectar tempranamente una situación de riesgo. También recomiendan que, ante un riesgo concreto, la persona no permanezca sola y que se facilite el contacto con servicios sanitarios o referentes de confianza.
Por eso, expresiones como “no es para tanto”, “tenés que poner de tu parte” o “hay personas que están peor” pueden resultar contraproducentes. La recomendación es escuchar sin juzgar, validar el malestar y acompañar en la búsqueda de ayuda.
La prevención también implica prestar atención a cambios importantes en el comportamiento, aislamiento, desesperanza o expresiones que indiquen que una persona atraviesa un sufrimiento que no puede manejar por sus propios medios. Estos elementos no deben utilizarse para realizar diagnósticos, pero sí pueden constituir señales para acercarse y preguntar cómo se encuentra alguien.
Una problemática que requiere una respuesta comunitaria
La OMS estima que más de 720.000 personas mueren por suicidio cada año en el mundo, lo que convierte a esta problemática en un importante desafío de salud pública. En 2021, además, el suicidio fue la tercera causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años a nivel mundial.
La Organización Panamericana de la Salud también advierte sobre la situación en las Américas y señaló en 2025 que la región registró un aumento de las muertes por suicidio desde 2000, en contraste con la tendencia mundial. El organismo planteó la necesidad de fortalecer las estrategias basadas en evidencia y las políticas de prevención.
Los especialistas remarcan que el fenómeno tiene múltiples factores asociados y que no puede atribuirse a una única causa. Pueden intervenir circunstancias sociales, económicas, familiares, psicológicas, culturales y ambientales, entre otras. Por ese motivo, la prevención requiere una respuesta integral y sostenida.
El rol de los medios de comunicación
En una fecha de estas características también adquiere relevancia la manera en que se comunica la problemática.
La OMS y organizaciones especializadas recomiendan que los medios eviten enfoques sensacionalistas, la exposición innecesaria de detalles y la simplificación de las causas. En cambio, se promueve brindar información útil, contextualizar la problemática y ofrecer recursos de ayuda.
La propia Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio cuenta con recomendaciones específicas para periodistas y medios, orientadas a que la cobertura contribuya a la prevención en lugar de reforzar estigmas.
Para los medios locales, esto implica que cada cobertura puede incorporar información sobre dónde pedir ayuda, cómo acompañar a una persona y cuáles son los servicios disponibles, especialmente cuando una noticia aborda una situación de crisis.
Dónde pedir ayuda en Argentina
Ante una urgencia o crisis de salud mental, existe una línea nacional y gratuita del Hospital Nacional en Red “Lic. Laura Bonaparte”.
0800-999-0091 — disponible las 24 horas, los 365 días del año.
El servicio ofrece orientación, contención y apoyo profesional ante situaciones de urgencia en salud mental y tiene alcance nacional. También pueden comunicarse familiares, referentes afectivos, instituciones y equipos de salud que necesiten orientación.
Asimismo, el Centro de Asistencia al Suicida dispone de la línea 135 en Ciudad de Buenos Aires y Gran Buenos Aires, y de los números (011) 5275-1135 y 0800-345-1435 desde todo el país. El propio Centro informa actualmente que su línea atiende de 8:00 a 0:00.
Ante una situación de peligro inmediato, también se recomienda comunicarse con los servicios de emergencia correspondientes de la localidad.
Septiembre como oportunidad para comenzar una conversación
La propuesta de Septiembre Amarillo busca que la prevención no quede limitada a una campaña temporal, sino que permita instalar durante todo el año una conversación más abierta sobre salud mental, acompañamiento y acceso a la atención.
El mensaje internacional de 2026 apunta precisamente a comenzar esa conversación. Para la OMS, cambiar la narrativa implica pasar del silencio y el estigma hacia la comprensión, la escucha y el apoyo, además de reclamar políticas públicas que prioricen la prevención y mejoren el acceso a servicios de calidad.
En ese contexto, hablar responsablemente sobre salud mental, preguntar cómo está una persona, escuchar sin juzgar y acompañarla hacia una red de ayuda son acciones que pueden formar parte de una estrategia de prevención.
La prevención del suicidio requiere compromiso institucional, herramientas profesionales y participación comunitaria. Pero también comienza en algo tan concreto como no ignorar el sufrimiento de otra persona y facilitarle el acceso a ayuda.
