Patagonia NexoCon el objetivo de acompañar a los estudiantes en su trayectoria académica y promover el bienestar emocional, la Unidad Académica Río Turbio (UART) llevó adelante una jornada denominada “Salud Mental en la Vida Universitaria: Estrategias de Afrontamiento”, destinada principalmente a alumnos ingresantes.
La actividad se desarrolló en el gimnasio de la casa de estudios y fue organizada por las áreas de Acceso, Bienestar y Permanencia Universitaria junto al programa de Tutorías, en el marco de las acciones orientadas a fortalecer la inclusión y el acompañamiento de quienes comienzan su recorrido en el ámbito universitario.
Durante el encuentro, los participantes compartieron una tarde de intercambio y reflexión, donde se abordaron herramientas prácticas para afrontar situaciones de estrés, ansiedad y otras dificultades que pueden presentarse durante la vida académica.
Entre las actividades propuestas se destacaron ejercicios de relajación destinados a promover el autocuidado y la gestión emocional, además de contenidos vinculados a los Primeros Auxilios Psicológicos, una herramienta fundamental para brindar apoyo inicial ante situaciones de crisis o malestar emocional.
Desde la organización remarcaron la importancia de generar espacios de escucha, contención y acompañamiento dentro de la comunidad universitaria, entendiendo que la salud mental constituye un aspecto central para el desarrollo personal y académico de los estudiantes.
La iniciativa reafirma el compromiso de la UART con la construcción de una universidad inclusiva y cercana, promoviendo acciones que favorezcan la permanencia estudiantil y el bienestar integral de quienes forman parte de la institución.
Bajo el lema “Cuidar tu salud mental es parte de tu camino universitario. No estás solo/a, estamos para acompañarte”, la jornada dejó un mensaje claro sobre la necesidad de visibilizar la salud mental y fortalecer las redes de apoyo dentro de la comunidad educativa.
