RIO TURBIO
Aquagym para personas mayores en Río Turbio
El Natatorio Municipal de Río Turbio abre sus puertas para las sesiones de Aquagym dirigidas especialmente a personas mayores, ofreciendo una actividad beneficiosa para la salud y el bienestar.
La Municipalidad de Río Turbio se complace en anunciar el inicio de las actividades de Aquagym diseñadas exclusivamente para personas mayores en el Natatorio Municipal. Estas sesiones, que se llevarán a cabo todos los martes de 09:00 a 10:00 horas, brindan una oportunidad única para disfrutar de un ejercicio suave y revitalizante en el medio acuático.
El Aquagym es reconocido por sus numerosos beneficios para la salud, que incluyen la mejora de la movilidad articular, el fortalecimiento muscular y la estimulación cardiovascular. Las inscripciones ya están abiertas y pueden realizarse de 09:00 a 14:00 horas llamando al número (2902) – 425995.
La Municipalidad invita a todos los adultos mayores de la comunidad a participar en esta actividad que promueve el bienestar físico y emocional a través del ejercicio en el agua.
RIO TURBIO
Río Turbio se mueve: llega la Segunda Masterclass con Elongación, Zumba y FightDo
La Municipalidad invita a toda la comunidad a participar de una jornada a puro ritmo y bienestar este sábado 31 de mayo en el Gimnasio Alberto Gerez.
La Secretaría de Deportes de la Municipalidad de Río Turbio organiza la Segunda Masterclass de Elongación, Zumba y FightDo, una propuesta abierta y gratuita para vecinos y vecinas de todas las edades que quieran disfrutar de una tarde activa, divertida y saludable.
Fecha: Sábado 31 de mayo
Lugar: Gimnasio Alberto Gerez
Hora: 16:00 hs
La jornada comenzará con una sesión de elongación, ideal para preparar el cuerpo y prevenir lesiones. Luego, será el turno de la zumba, con coreografías dinámicas y accesibles para todos los niveles. Para cerrar, la energía subirá al máximo con una clase de FightDo, una disciplina de entrenamiento físico inspirado en movimientos de combate.
Desde la organización invitan a asistir con ropa cómoda, hidratación y muchas ganas de moverse. No se requiere inscripción previa. ¡La actividad es libre y gratuita!
Una excelente oportunidad para compartir en comunidad, liberar tensiones y sumar bienestar al cuerpo y la mente.
-
INFO. GENERAL2 días atrásSismo sacudió la zona austral del país vecino Chile: Esta fue su magnitud y el epicentro
-
28 DE NOVIEMBRE2 días atrásLa Escuela Municipal de Gimnasia Artística de 28 de Noviembre alza la voz: años de esfuerzo, abandono y reclamos sin respuestas
-
RIO TURBIO1 día atrásNoche de Furia en el Regional Federal Amateur de Futsal AFA en Río Turbio
-
RIO TURBIO1 día atrásLlamado a elecciones para este 10 de septiembre en el Sindicato Regional de Luz y Fuerza de la Patagonia.